El Arte de la Estrategia

Las señales de que eres más fuerte mentalmente que los demás.  Ejercitar la mente lleva más tiempo que hacerlo con el cuerpo, pero merece la pena. Nos jugamos la felicidad en todo lo que hacemos Ver  Mentalmente fuerte: 7 pasos para ser tu mejor  versión Mentalmente mas fuerte que los demás Amy Morin es psicoterapeuta y se ha hecho famosa con el libro '13 cosas que no hace la gente mentalmente mas fuerte'. Esta vez ha confeccionado para 'Business Insider' una lista con 21 pistas que distinguen a una persona psicológicamente preparada para enfrentarse a la vida. Ver  Personas mentalmente fuertes 1. Emociones y lógica Solemos decir que no podemos controlar nuestras emociones y hasta cierto punto es muy cierto. Lo que sí podemos mejorar es nuestra capacidad de entenderlas, o al menos reconocerlas: percibir cuándo determinada emoción está guiando nuestro pensamiento. Una persona que es capaz de hacer esfuerzos para encontrar un equilibrio lógico entre los senti