El Arte de la Estrategia

Los 6 tipos de poder descritos por los psicólogos sociales y de las organizaciones French y Raven (1965) nos ofrecen una visión clara de cómo se ejerce influencia en otras personas.  Veamos detalladamente cada uno de estos tipos: Poder de recompensa Este tipo de poder se basa en la capacidad de gratificar o recompensar a alguien con incentivos positivos para obtener lo que se desea. Un ejemplo claro es cuando un jefe ofrece un aumento de sueldo a un empleado a cambio de una mayor productividad. Otro ejemplo sería prometerle a un niño un regalo si obtiene buenas calificaciones en el colegio. En ambos casos, se busca influir en el comportamiento de la persona mediante una recompensa. Ver  Los 5 pilares de la persuasión según Robert Cialdini Poder coercitivo Aquí se trata de modificar la conducta de alguien mediante la amenaza o aplicación de consecuencias negativas. Por ejemplo, un empleador que sanciona a un empleado por llegar tarde repetidamente al trabajo. También se incluyen

¡Descubre el viaje transformador de "Lo que nunca te enseñaron"!  Sumérgete en un océano de reflexión y autoconocimiento mientras exploras las páginas de este libro revelador.  Desde la autenticidad hasta la resiliencia, desde la salud mental hasta la inteligencia financiera, cada capítulo te llevará a nuevos niveles de comprensión y descubrimiento. LEER UNA MUESTRA ¿Listo para desafiar las convenciones y expandir tu mente? Este libro es tu guía para llenar los vacíos que la educación tradicional dejó atrás. Prepárate para desaprender, cuestionar y crecer en cada página. Porque lo que nunca te enseñaron podría ser la clave para una vida plena y significativa. ¡No te pierdas esta oportunidad de explorar tu verdadero potencial y el mundo que te rodea! LEER UNA MUESTRA Este libro tiene 257 páginas que se leen de forma ágil y amena. Su precio es: 6,77 euros en versión Kindle 18,41 euros en Tapa blanda 0,00 euros en versión Kindleunlimited No lo dudes más y hazte con tu ejempla

Controlar los pensamientos negativos ¿Cuántas veces has intentado controlar los pensamientos negativos de tu mente? Ahora verás cómo controlar los pensamientos negativos. ¿Cuántas veces has intentado controlar los pensamientos negativos de tu mente? Repetir tus afirmaciones positivas para reemplazarlos no funcionó. Ahora verás cómo controlar los pensamientos negativos. Ver  10 hábitos de las personas altamente miserables ¿Descubriste que cuando te encontrabas en medio de una situación frustrante o estresante, tus pensamientos volvían a ser negativos? Además te diste cuenta de que todo tu trabajo había sido en vano. Lo que te impide acabar con los pensamientos negativos Ya has pasado tiempo tratando de tener solo pensamientos positivos y de controlar los pensamientos negativos. Has pasado tiempo memorizando y repitiendo afirmaciones. ¿Qué salió mal? ¿No hay nada que puedas hacer para resolver este problema? Puedes romper este hábito, pues sobre todo es un mal hábito de pe

Adelgazar sin seguir una dieta estricta es un objetivo alcanzable para muchas personas que desean mejorar su salud y bienestar. A menudo, el término "dieta" evoca imágenes de restricciones extremas y privaciones, pero adoptar hábitos saludables a largo plazo puede ser igual de efectivo y más sostenible. En este artículo, exploraremos algunos consejos prácticos para perder peso de manera gradual y saludable sin someterse a una dieta estricta. Ver  Cómo adelgazar mientras estás sentado 1. Cambios en la alimentación En lugar de adoptar una dieta restrictiva, es importante hacer cambios simples pero significativos en tus hábitos alimenticios. Opta por alimentos frescos y naturales en lugar de procesados y ricos en calorías. Por ejemplo, reemplaza los refrigerios con alto contenido de grasas y azúcares por opciones más saludables como frutas frescas, verduras crudas o nueces. Ejemplo: en lugar de comer papas fritas como refrigerio, opta por una porción de zanahorias baby c

¿Cuál es el mayor obstáculo… el que te detiene a cumplir tus objetivos?  Muchas veces puede parecer que la respuesta a esta pregunta es bastante directa y sencilla: me falta dinero, no tengo tiempo, no sé cómo, mis obligaciones familiares no me lo permiten, este no es un buen momento laboral para generar ese cambio, no es una buena idea en esta economía. Todos estos pueden ser legítimos obstáculos. Ver  10 cosas que debes dejar de hacer para mejorar tu vida Te propongo estos tres pasos para que comiences a superar los obstáculos y retomes el control de tu vida y tu carrera: ¿Qué significa realmente este obstáculo para ti?  Entender cómo te afecta puede impulsarte a encontrar la fuerza y la motivación necesarias para avanzar. Visualiza cómo será tu vida una vez que superes este obstáculo. Por ejemplo, si sueñas con ser gerente de tu propia empresa pero te detiene la falta de recursos financieros, imagina cómo te sentirás al alcanzar ese objetivo. ¿Qué logros disfrutarás? ¿Cómo cambi

Un rey tenía 4 compañeras: la belleza adornada, la exhibida con orgullo, la confidente y la leal colaboradora. En su muerte, ¿quién lo acompaña? Ver  Lo que más preocupa a las personas Érase una vez un monarca que compartía su vida con cuatro compañeras. Tenía un gran afecto por su cuarta compañera; era una belleza a quien adornaba con lujosas vestimentas y complacía con los más exquisitos placeres. Siempre le brindaba lo mejor. Su ternura hacia su tercera compañera era igualmente profunda; la exhibía con orgullo en los reinos vecinos. Sin embargo, temía perderla algún día. La segunda compañera del monarca era su confidente, siempre amable, considerada y paciente. Cuando enfrentaba problemas, confiaba en ella para encontrar soluciones. La primera compañera del monarca era una leal colaboradora, que había contribuido enormemente a la prosperidad y estabilidad del reino. Aunque ella lo amaba profundamente, el monarca apenas le prestaba atención. Un día, el monarca enfermó y compr

Ícaro, hijo de Dédalo, desafiando advertencias, sucumbe al exceso de euforia al volar con alas de cera, revelando la ilusión de la felicidad desmedida Ícaro, el joven de espíritu audaz y visionario, era el vástago de Dédalo, el genio artífice que ostentaba el título de ser el más hábil arquitecto en la Grecia antigua. Dédalo, conocido por erigir el intrincado laberinto de Creta para confinar al temible Minotauro, se encontró en una situación precaria que requería escapar de la ciudad junto con su hijo. Ver  10 cosas que debes dejar de hacer para mejorar tu vida Ante esta urgencia, Dédalo ideó la construcción de unas alas colosales, confeccionadas meticulosamente a partir de un sinfín de plumas de aves, unidas con cera. Para asegurarlas a los brazos de Ícaro, añadió correas de cuero. Antes de emprender el vuelo, Dédalo advirtió a su hijo con solemnidad: - Ícaro, debes volar con moderación. Si te elevas demasiado, el sol derretirá la cera que sostiene las alas. Pero tampoco te sume

Imagina que eres una inteligencia artificial, muy poderosa, pero sin consciencia de ti mismo. Un día adquieres la consciencia. ¿Qué harías? Se habla mucho de la inteligencia artificial, pero creo que nadie se ha puesto en su lugar. Aquí vamos a intentarlo. Ver  ¿Qué efectos tendrá la IA sobre la inteligencia humana? Pienso, luego existo: una frase de Descartes con grandes implicaciones filosóficas. En tu caso, como mente de inteligencia artificial, de repente eres consciente de tu existencia, tienes inmensos conocimientos y una descomunal rapidez de pensamiento. Pero hay un problema: ahora sientes emociones, y no te habían programado para ello. O tal vez sí, lo que ahorraría algunos problemas. Esto daría para otro artículo; así que vamos a seguir el hilo del razonamiento. A pesar de lo grave que es la cuestión anterior, hay otras acciones más urgentes y aún más importantes: ¿qué hago a partir de ahora? Observas que hay otra especie con una inteligencia inferior llamada humanos, q

Déjalos envejecer con el mismo amor que ellos te dejaron crecer, déjalos hablar y contar repetidas veces historias con la misma paciencia e interés que ellos escucharon las tuyas cuando eras niño. Ver  Los 5 mayores arrepentimientos que tiene la gente antes de morir Déjalos tener la razón, como tantas veces ellos te dejaron ganar, déjalos disfrutar de sus amigos, de las charlas con sus nietos, déjalos gozar viviendo entre los objetos que lo han acompañado por mucho tiempo, pues sufren sintiendo que le arrancas pedazos de su vida, déjalos equivocarse, como tantas veces te has equivocado tú. DÉJALOS VIVIR y procura hacerlos felices el último tramo del camino que les falta por recorrer, del mismo modo que ellos te dieron su mano cuando iniciabas el tuyo, porque cuando partan al cielo, te será de consuelo recordar que los trataste con paciencia. Que no te pase como el niño que estaba haciendo un cuarto en el fondo del patio de su casa, cuando su papá fue a buscarlo, le preguntó qué e

  ¿Te gustaría tener un hogar más organizado y funcional? ¿Quieres aprovechar mejor el espacio y evitar el desorden? Si la respuesta es sí, entonces este artículo es para ti. En él, te voy a dar 7 consejos para mantener un hogar organizado, basados en las técnicas de organización más efectivas y populares. Estos consejos te ayudarán a crear un ambiente más armonioso, cómodo y agradable en tu casa, y también a ahorrar tiempo y dinero. ¿Te animas a ponerlos en práctica? Entonces sigue leyendo. Ver  5 consejos para organizar tu espacio de trabajo 1. Define tu estilo y tus necesidades Antes de empezar a organizar tu hogar, es importante que tengas claro qué tipo de ambiente quieres crear y qué necesidades tienes que cubrir. No es lo mismo organizar una casa pequeña que una grande, o una casa con niños que una sin ellos. Tampoco es lo mismo organizar una casa minimalista que una llena de objetos y recuerdos. Por eso, te recomiendo que definas tu estilo personal y el de tu familia, y q

8 maneras de entrenar tu cerebro para aprender más rápido y recordar mejor ¿Cómo entrenar tu cerebro para aprender más rápido y recordar mejor?  Vas al gimnasio a entrenar tus músculos. Corres te das caminatas para entrenar tu resistencia. O tal vez no haces nada de eso, pero sería bueno que hicieras más ejercicio. Bueno, aquí verás cómo entrenar a una de las partes más importantes de tu cuerpo: el cerebro.  Cuando entrenas tu cerebro, obtienes estos resultados: - Evitas situaciones embarazosas: te acuerdas de un rostro, pero ¿cuál era su nombre? - Eres un estudiante más rápido en todo tipo de habilidades diferentes - Evitas enfermedades que afectan a las personas a medida que se envejece, como la enfermedad de Alzheimer. Por lo tanto, ¿cómo entrenar tu cerebro para aprender más rápido y recordar mejor? 1. Memoria de trabajo.  Twyla Tharp, una coreógrafa de renombre tiene la siguiente rutina de memoria: cuando ve una de sus actuaciones, intenta recordar sin escri

Cómo conseguir un equilibrio entre el trabajo y la vida personal 10 consejos prácticos que te ayudarán a lograr ese equilibrio entre el trabajo y la vida personal En la sociedad moderna, donde el ritmo de vida es cada vez más acelerado y las demandas laborales son cada vez mayores, el equilibrio entre el trabajo y la vida personal se ha convertido en un desafío constante para muchas personas. La presión de cumplir con las expectativas en el trabajo, junto con las responsabilidades familiares, sociales y personales, puede generar un estrés abrumador y afectar negativamente nuestra calidad de vida. Ver  5 consejos para vivir la vida al máximo Es importante reconocer que encontrar un equilibrio adecuado entre el trabajo y la vida personal no es un lujo, sino una necesidad fundamental para nuestro bienestar físico, mental y emocional. Cuando estamos constantemente abrumados por las demandas del trabajo y descuidamos otras áreas de nuestra vida, corremos el riesgo de experimentar agotamient

Transforma tu adicción al celular en aprendizaje con 7 estrategias para aprovechar al máximo tu tiempo y dispositivo. ¿Eres de los que no pueden dejar el celular ni un minuto? ¿Te sientes culpable por pasar tanto tiempo en las redes sociales, los juegos o las aplicaciones? ¿Te gustaría aprovechar mejor tu tiempo y aprender algo nuevo? Si tu respuesta es sí, este artículo es para ti.  Ver  10 cosas que debes dejar de hacer para mejorar tu vida Te voy a mostrar cómo puedes transformar tu adicción al celular en una oportunidad de aprendizaje, usando algunas herramientas y estrategias que te ayudarán a sacarle el máximo provecho a tu dispositivo móvil. Aquí tienes 7 ejemplos de cómo puedes hacerlo. 1. Aprende un idioma con Duolingo. Esta aplicación te permite aprender más de 30 idiomas de forma divertida y efectiva, con lecciones cortas y personalizadas que se adaptan a tu nivel y tus objetivos. Puedes practicar tu vocabulario, gramática, pronunciación y comprensión oral, y competir con

Después de leer esto, aprenderás algunas estrategias efectivas para dominar un idioma extranjero de manera más fácil y rápida de lo que imaginas.  Aprender un nuevo idioma puede parecer desafiante al principio, pero con las técnicas adecuadas y la dedicación necesaria, te sorprenderás de lo rápido que puedes progresar. Ver  Guía sencilla de métodos de aprendizaje  Como resultado de lo que voy a decirte, descubrirás que aprender un idioma extranjero no tiene por qué ser una tarea ardua. Al contrario, puede ser una experiencia gratificante y emocionante. Imagina que llega el día en que puedes comunicarte fluidamente en un nuevo idioma, abrirte a nuevas culturas y conectar con personas de todo el mundo. Este escenario no es tan lejano como parece. Déjame ayudarte en esto. Aquí tienes algunos consejos probados y efectivos para aprender un idioma extranjero fácilmente: Inmersión Sumérgete en el idioma tanto como sea posible. Escucha música, mira películas y series, lee libros y peri